東洋医学的【脾(胃)】

こんにちわー！！

UMです('ω')ノ

今回は【肝・心・脾・肺・腎】の脾について説明していきます。

脾の主な機能は消化吸収機能をコントロールする働き(胃と関係する

働きは主にここです)、栄養や水を吸収して運ぶだけではなく、

免疫機能を正常に保つ役割などもあります。

また脾には血液が血管から漏れないようにする働きもあり

皮膚や筋肉を作り維持する働きもあります。

脾の機能が高まると(脾虚)消化機能が主にダメージを受ける為、

食欲不振、腹部膨満感、吐き気、消化不良などがでます。

また、皮膚、筋肉の働きも弱まるため、内出血が多くなったり、

身体がだるかったり、脱力感、筋肉のだるさがでます。

精神的には、抑うつ状態やささいなことで思い悩んだりします。

脾と胃はペアの関係なので、西洋医学的にも考えられます。

げっぷやしゃっくりが多い方も脾や胃に異常があるかたも

多いので思い当たるかたはケアしていきましょう！！

おすすめのツボは背中にある、脾兪(ひゆ)、胃兪(いゆ)というツボです。

いや、届くわけないやん！って思われる方もちろんいますよね（笑）

そんな方はお臍と胸の真ん中を結んだ中央にある、中脘(ちゅうかん)という

ツボをあたためると良いです。

女性が脾胃を悪くしやすいことが多いので是非温活で

お腹をあたためていきましょう('ω')ノ♡